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DIANE LAVOIX

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La sophrologie 
à Angers (49)

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Témoignages

Homme qui pense

Mieux réguler ses émotions

J'ai découvert la sophrologie avec Diane pour apprendre à gérer mes émotions.

Elle m'a donné de nombreux outils, a été bienveillante et à l'écoute. Ces séances m'ont véritablement aidé, plus d'apaisement et surtout plus envie de prendre soin de moi, de respecter mes besoins et de m'écouter. Je recommande Diane très fortement, vous pouvez y aller les yeux fermés ;) !

Hélène.

Grossesse

Accompagnement grossesse, accouchement

Un grand merci !

Diane m'a accompagnée tout au long de ma grossesse.

Elle a été d'une bienveillance et d'une écoute sans faille !

Une personne incroyable !!!

Elle m'a également aidé à bien préparer mon accouchement.

Merci du fond du cœur.

Cindy.

Couloir de bureau

Préparer des épreuves

J'ai eu recours à la sophrologie à un tournant de ma vie professionnelle. Diane Lavoix m'a accompagnée dans la gestion de mes émotions et de mon stress liés au changement à venir et au choix à faire.

Elle m'a aidée à apaiser le présent et puis à préparer l'avenir dans sa meilleure version.

Ses exercices enregistrés en audio me sont toujours utiles quand j'en ai besoin.

Béatrice.

Estomac bouleversé

Gestion de la douleur

J’ai rencontré Diane au cours de 6 séances de sophrologie pour essayer de diminuer l’intensité de douleurs neuropathiques. J’avoue avoir essayé une première fois « juste pour voir » et ai décidé de continuer l’aventure car la détente s’est tout de suite imposée.
Pour ceux qui souffriraient aussi de douleurs neuropathiques, je précise que la sophrologie ne les a pas supprimées, elle les a réduites.
Diane s’adapte à chaque personne ou situation, change d’approche en fonction du ressenti de la séance précédente et surtout enregistre chaque séance. C’est très important car elle nous envoie le lien de ce moment enregistré et chacun peut reproduire ensuite la séance autant de fois souhaitées.
Diane est une personne douce très à l’écoute de l’autre. Je la recommande sincèrement.

Nicole.

Accompagnement de la maladie

Diane m’a accompagné pendant le traitement de ma maladie , me permettant de diminuer un peu les effets secondaires et d’anticiper de manière moins anxiogène les différentes étapes d’un traitement éprouvant.
Grâce à son écoute bienveillante elle met très à l’aise et elle s’adapte à chaque situation.
Par l’intermédiaire de la sophrologie elle m’a permis de visualiser positivement mon intervention chirurgicale , et cela m’a été très utile le jour J pour diminuer mon stress .
merci beaucoup.

Marianne.

Femme grimpe

Retrouver confiance en soi

Diane à été pour moi une aide importante lors d'une période difficile, ses conseils et techniques ont changés ma vie.

A l'écoute, disponible et très bienveillante, grâce a elle j'ai pu retrouver confiance en moi et me projeter dans le positif, merci pour tout!

Lou.

Yoga Clifftop

Développement personnel

Diane a su m'accompagner dans mes besoins. Au-delà d'une simple séance Diane nous apporte un réel développement personnel.
Nous permettre de nous questionner, soulever des points que l'on n'avait pas forcément identifié. Toujours très attentive à nos émotions, la séance peut être adaptée à nos besoins du moment présent.
Diane est également disponible pour échanger en dehors des séances et prend de nos nouvelles.
Les séances deviennent rapidement essentielles pour prendre soin de soi.
Je recommande sans hésitation.

Jennifer.

Solitude

Crises d'angoisse

Je suis allée voir Diane pour des crises d'angoisse.

A l'écoute de mes besoins et avec beaucoup de douceur elle m'a apporté des outils pour apprendre à gérer mes angoisses.

Je la recommande vivement.

Frédérique.

Méditer à la plage

Libérer des blocages

Diane m'a accompagnée durant une période difficile ; les rendez-vous avec elle étaient un espace de répit, une bulle ressourçante.

Je me suis sentie tout de suite à l'aise et écoutée.

Diane m'a aidé à débloquer et prendre conscience de choses très importantes pour moi, elle m'a vraiment permis d'avancer.

Ma vie ne sera plus jamais la même grâce à elle.

Maya.