Notre naissance est notre 1er traumatisme 👩🏻‍🍼

POURQUOI LA THÉRAPIE DU TRAUMA PEUT VOUS AIDER À TRANSCENDER VOTRE SOUFFRANCE

Aujourd'hui vous entendez peut-être beaucoup parler de traumatisme, ce terme est employé pour évoquer la souffrance, celle qui affecte à la fois notre monde intérieur et la perception de notre monde extérieur, cette souffrance est venue rompre un équilibre.

Je souhaite vous informer davantage sur les mécanismes du traumatisme mais aussi diffuser un message d'espoir : le traumatisme n'est pas une fatalité, c'est un signal bloqué dans le cerveau, dans la mémoire corporelle, grâce aux approches thérapeutiques comme l'EMDR il est possible de s'en libérer et d'en faire une véritable énergie de transformation !

Le traumatisme n'est pas une fatalité : c'est un signal bloqué dans le cerveau et la mémoire corporelle

Cela va peut-être vous surprendre mais nous sommes tous des traumatisés par nature puisque notre naissance est notre premier traumatisme, nous sommes passés d'un environnement aquatique à un environnement aérien, il est évident que nos capacités d'adaptation ont été mises à rude épreuve dès notre premier souffle !

De nombreux traumatismes viennent de notre enfance, ces périodes de développement qui sont à la fois merveilleuses et fragiles, où notre "moi" peut s'épanouir avec soutien ou bien se briser dans le reflet  de nos figures d'attachement. 

Un regard, une parole, une manière de nous accueillir, de nous soutenir, de prendre soin de nous, de nous rendre autonomes, de nous protéger, de nous présenter au monde...tout cela va avoir des retentissements sur la manière dont on se construit et se perçoit, puisque être aimé par nos figures d'attachement est un besoin vital. 

ÊTRE AIMÉ ET RECONNU PAR NOS FIGURES D'ATTACHEMENT EST UN BESOIN VITAL CAR NOTRE SURVIE EN DÉPEND.

Par la suite les évènements de la vie, les relations que l'on va tisser avec les autres, notre perception du monde vont souvent faire écho à cet apprentissage originel.

Alors si vous sentez que des situations inconfortables se répètent, qu'une souffrance se manifeste dans vos relations, que vous continuez à ruminer des pensées négatives sur vous et les autres, un traumatisme est sûrement à l'origine de cette souffrance. 

Je crois que la vie est une succession d'opportunités pour mieux se connaître et dans cette exploration l'occasion de s'engager dans un travail d'acceptation et de libération pour se sentir centré dans sa vie, libre de faire les choix qui nous correspondent et tisser avec l'autre et le monde un lien harmonieux.

Nous sommes tous nés avec des capacités d'adaptation et d'auto-guérison incroyables, la thérapie du trauma que je vous propose et qui mêle thérapie par les mouvements oculaires type EMDR et pratiques de ressourcement issues de la sophrologie, permet de réactiver les circuits naturels de cette guérison et d'en faire une véritable transformation porteuse de sens. 

L'excès d'énergie qui était figé par le traumatisme peut alors s'évacuer, l'ensemble de notre énergie vitale se met à circuler de nouveau et à vibrer avec notre "moi" profond.

Vous vous demandez si vous êtes concernés par le trauma et pourquoi entamer une thérapie de retraitement EMDR ?

• Vous avez vécu un ou plusieurs évènements perturbants dans votre vie et vous souhaitez vous engager dans la libération de leur souffrance.

  Ce n'est pas parce que nous avons admis intellectuellement les évènements difficiles de notre vie, que nous les avons compris que nous y croyons émotionnellement. La thérapie du trauma va permettre de connecter émotionnellement et corporellement ce qui s'est inscrit en nous à tout le travail de compréhension que vous avez déjà fait.

  
  

• Vous avez le sentiment de ne pas vivre pleinement votre vie présente, vous ressentez une souffrance, des symptômes sans pour autant faire un lien évident avec un évènement : anxiété chronique, crises d'angoisse, troubles dépressifs, insomnies, perturbations relationnelles, mauvaise estime, sentiments de honte et de culpabilité, blocages qui empêchent de vivre une vie épanouie. Grâce à la thérapie de retraitement EMDR, les associations se mettent en place dans la mémoire et nous pouvons retrouver le souvenir qui est à l'origine de la souffrance afin de le retraiter.

Cet accompagnement vers la transformation de la souffrance me tient particulièrement à coeur, j'ai moi même vécu un syndrôme de stress post-traumatique et je sais, je peux affirmer avec conviction aujourd'hui que la guérison est possible.

Le trauma ne disparaît pas, mais ce n'est plus une plaie ouverte, il devient une cicatrice acceptable qui appartient à votre histoire et l'émotion confrontante ne se réactive plus.

"L'espoir ce n'est pas de croire que tout ira bien, mais bien de croire que les choses auront un sens"

J'accompagne les enfants et les adultes vers ce chemin de guérison : accepter, libérer, transformer ! Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter directement au 06.60.66.81.99

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