Nous ne sommes pas une seule et même personne tout le temps. Nous sommes tous multiples (et j'ai envie de dire tant mieux!), nous revêtons plusieurs parties en nous qui se manifestent en fonction du contexte dans lequel nous évoluons.

De nombreux traumatismes viennent de notre enfance, ces périodes de développement qui sont à la fois merveilleuses et fragiles, où notre "moi" peut s'épanouir avec soutien ou bien se briser dans le reflet de nos figures d'attachement.

Trouver des solutions pour gérer ses crises d'angoisse avec la sophrologie.